20-jul-2008
Wat ons te wachten staat...
Een korte impressie:

De Goutergraad komt in zicht

De Goutergraad

Vallot, les Bosses en de top van de Mont Blanc
Dit beloofd dus nog wat!!!
Een korte impressie:

De Goutergraad komt in zicht

De Goutergraad

Vallot, les Bosses en de top van de Mont Blanc
Dit beloofd dus nog wat!!!
Nog 2 maanden te gaan en dan is het zover. Dan reist het team af naar Chamonix om de expeditie richting de top van de Mont Blanc te gaan voltooien. Één van de vereisten voor het halen van de top is een goede fysieke conditie. Na de nulmeeting (misschien wel letterlijk?!?) van de Lektocht in april (lees ook verderop de website), was het nu tijd om te bepalen hoe we er als groep (en natuurlijk ook individueel) voor stonden.
Locatie van de test was het strand- en duingebied achter Wassenaar. Aanwezig waren, Nicole, Timon, Luuk, Rosalie, Matthew en natuurlijk onze expeditieleider Gerald. Afwezig waren Sietske (vakantie), Ed (vakantie), Daan (4 daagse van Nijmegen) en Thomas (lichte blessure).

Toch maar op pad gegaan, je kunt tenslotte nu toch niet meer terug… Al hardlopende doorkruisten we de duinen op weg naar het heilige zand. Via de rode, blauwe en gele route, of was het misschien een andere volgorde (?!?), werd het strand bereikt. De spieren waren warm en de rugzakjes konden in het zand geplaatst worden. Tijd voor het 1e gedeelte van de test.
De opdracht was simpel. We verdelen de 6 aanwezigen in 3 groepjes van 2 en vervolgens krijgen we een half uur de tijd om zoveel mogelijk meters op het strand (van paal naar paal, duinen doorsteken en vervolgens door de duinen terug) af te leggen.
De start was flitsend (en vals!) van Eric en Luuk. Deze twee heren hebben we dan ook pas weer teruggezien op de parkeerplaats! In de achterhoede werd vervolgens gestreden, om de ‘vernedering’ van de laatste plaats te ontlopen, tussen de koppels Timon/Nicole en Rosalie/Matthew. Deze strijd werd in het voordeel van de laatsten beslist, mede door een opspelende knie van Nicole.Zo, het 1e gedeelte was met goed gevolgd afgelegd. Nu tijd voor deel 2. De klimgordels kwamen voor de dag en ook de 2 touwen werden er door Gerald bijgepakt. Klimgordels aan (hilariteit alom) en met 3 personen aan een touw was de volgende opdracht om hardlopend in een half uur tijd zoveel mogelijk meters van strandpaal naar strandpaal te maken. Ditmaal met een fles rosé als prijs voor de overwinnaars.
Deze wedstrijd werd tot 250 meter van het einde aangevoerd door het team Luuk/Nicole/Matthew, maar helaas moest door de opspelende knie van Nicole gepast worden voor de eer. De laatste meters werden dan ook wandelend afgelegd, waardoor de overwinning naar het team van Eric/Rosalie/Timon ging. Persoonlijk vond ik het een beetje een ‘Duitse overwinning’, met een buitenspeldoelpunt ver in blessuretijd. Maar vooruit… Het resultaat telt dus alle lof voor de overwinnaars!Ook dit 2e deel van de test kon de goedkeuring krijgen van Gerald en al nakeuvelend werd, met een zakkende zon en een dartelende ree, koers gezet richting de auto’s. Tijd voor een korte evaluatie onder het genot van een glas rosé, alwaar wij allemaal tot de conclusie kwamen dat we op de goede weg zitten. De conditie is goed, de trainingsarbeid is behoorlijk en vooral de sfeer in de groep is uitstekend!
Nog twee maanden doorbijten en dan gaat het feest van start! Stay tuned!
Namens Eric (en de rest van het team),
Matthew
reacties op: Fysieke test 2, woensdag 16 juli
het doet me goed te lezen dat het fysiek goed zit bij het team op een enkele blessure na, op de foto is dan ook niet te zien dat er een zware training aan vooraf ging :)
groet daan
geplaatst door: Daan op 19-jul-2008 om 14:28
Ha TEAM!
Ik hoor al dat de spirit er supergoed inzit, en dat is in dit stuk heel goed te lezen! Houd de inspiratie vast en blijf doortrainen!
Cheers Philip
geplaatst door: Philip de Roo op 20-jul-2008 om 10:33
Toppers,
Jullie hebben inderdaad de spirit er goed inzitten! Ga genieten van deze bijzondere en mooie ervaring. De Lekloop was een leuk testmoment, echte topprestaties worden straks op de MB geleverd! ik blijf jullie volgen en die expeditieleider van jullie is echt 'the rising star' op expeditie gebied ;-)
Keep on climbing, Björn
geplaatst door: Björn Witkamp (Expeditie Mount Elburs 2008) op 21-jul-2008 om 19:57
Onze afspraak 23 april om vijf uur north face store in Amsterdam, dat was voor de meesten van ons al een "expeditie" op zich probeer het maar eens om die tijd in Amsterdam, ongeveer half zes was iedereen aanwezig op Matthew na, die kon dit na zijn ervaringen van vorig jaar aan zich voorbij laten gaan.

Philip heeft ons op de hoogte gebracht van de benodigde kleding vanaf ondergoed, sokken tot aan de zonnebril toe, het komt kort gezegd hier op neer dat verschillende lagen over elkaar beter isoleren en vocht (zweet) afvoeren dan 1 of 2 lagen dat met het oog op de weersomstandigheden.Het kan om die tijd makkelijk 15 graden vriezen en met wat wind erbij is het voor het gevoel nog kouder.Daar gaan we niet van uit de korte broek gaat mee:). 
alle aandacht voor Philips deskundige uitleg
Hierna waren wij uitgenodigd bij Rosalie thuis om PEPII te vervolgen. Volgens de meesten van ons woont ze op het mooiste stekje van Amsterdam, alwaar we eerst pizzagegeten hebben, welke drie van ons zijn gaan halen waarvan Ed duidelijk de leiding had en ook "soepel" verliep:). we laten ons op de MB niet om een bestellijst sturen die zoek is!!

Hierop volgend kregen we ons persoonlijk expeditie plan in de vorm van een map met veel info, persoonlijke- en team opdrachten. Zoals de route en tijd bepalen met behulp van kaarten en gegevens van 300 meter stijgen per uur naar de uiteindelijke top. Nadat Philip en Gerald het team nog wat hebben uitgehoord over hoe wij er zelf op dit moment mentaal en fysiek voor denken te staan en wat we aan training doen, was de avond alweer ten einde. Na Rosalie bij deze nogmaals bedankt te hebben voor haar gastvrijheid ( je zal z"n stelletje over de vloer krijgen) gingen we op huis aan, voor mijzelf betekende dat naar Goeree-Overflakkee even omkleden mijn twee vrouwen in de auto en op naar schiphol voor een (te) korte vakantie. Al met al een gezellige en leerzame avond en weer een stapje dichterbij onze afspraak 19 september op de top van de Mont Blanc!
reacties op: Verslag PEP II in Amsterdam
Leuk verslag Daan!
Te korte vakantie.. Nou gelukkig heb je in september in Frankrijk nog een 'vakantie' voor de boeg!
geplaatst door: Matthew Arensman op 4-mei-2008 om 22:53
Hi all,
Een korte groet vanuit Ladakh. Geweldig om hier te zijn, we zijn in Leh de hoofdstad, ingesloten door de Himalaya Keten en de Karakoram bergketen waar Wilco ook straks is. Ikzelf ben nog zwaar aan het acclimatiseren, vanuit Delhi vlieg je rechtstreeks naar Leh, naar 3500 meter hoogte. Dit is net alsof je afgezet wordt ergens tussen de Tete Rousse en de Gouter hut.
Hoe gaat het met jullie voorbereiding?
Tashi Delek,
Gerald
geplaatst door: gerald op 9-mei-2008 om 14:52
He Gerald!
Oeps dat is inderdaad ineens een gigantische hoogte. En hoe voelt dat nu? :-))
Ik ga morgen weer een stuk hiken met een vriendin. Het ritme zit er goed in. Vorige week was het ook geweldig met name de afsluiting met een koud roze goedje :-) Tja het verslag laat wat op zich wachten.... ED?? > TIMON?? :-))
Geniet van je vakantie en hou ons op de hoogte van je geweldige tochten. Als je Wilko nog ziet (maar dat zal haast wel niet) wens hem ontzettend veel sterkte en succes!!
Enjoy!
Nicole
geplaatst door: Nicole op 9-mei-2008 om 22:12
Dindag 8 april, Amersfoort
Na de lektocht van zaterdag was het nu tijd voor onze eerste Teambuildingssessie. Van te voren was het zeer spannend natuurlijk, zouden we weer voor een fysieke uitdaging komen te staan of konden we de avond op een meer ontspannen wijze doorbrengen. Gelukkig hadden de organisatoren (Thomas en Sietse) al laten doorschemeren welke kant het op zou gaan en dat er qua fysieke inspanning weinig hoogstaande activiteiten werden verwacht. Rond half zeven druppelden de eerste teamgenoten binnen om natuurlijk even terug te blikken op onze tocht langs de lek en daarnaast het gezamenlijke fileleed te bespreken dat de meesten van ons ten deel was gevallen. 
Toen iedereen binnenwas werd de bedoeling van de avond snel duidelijk, wij zouden namelijk PANNENKOEKEN gaan bakken, maar hierbij zouden we niet voor ons zelf gaan bakken maar voor een teamgenoot om zo het teamgevoel verder te versterken. Voor sommige was dit al een fantastische uitdaging omdat het fenomeen van pannenkoeken bakken nog niet geheel bekend was (vriendelijke knipoog naar onze expeditieleider), voor anderen was het een terugblik naar een onbezonnen jeugd (bij de familie la Roi was dit een regelmatig terugkerend fenomeen en werd altijd goed gewaardeerd) en ga zo maar door…
Onder het pannenkoeken eten stond de beamer klaar om wat mooie foto’s en video’s te bezichten van onze berg die in september op ons te wachten staat. Matthew had de video van zijn eerdere avontuur meegenomen, daarnaast vertelde Philip wat over zijn belevingen en het grote avontuur wat hem te wachten staat in Groenland.
Rond 11 uur liep de avond ten einde en vertrok iedereen, na een geslaagde teambuilding, weer naar huis.
Al met al was het een mooie gelegenheid om elkaar nog wat beter te leren kennen en dus op naar de volgende teambuilding!
reacties op: Teambuilding: PANNENKOEKEN ETEN!!!
Prachtig verhaal! maar mag ik die knipoog even doorverwijzen naar mijn NNH collega... ;-) haha! geplaatst door: Philip de Roo op 20-apr-2008 om 20:43
Zaterdag 5 april 03:00........RING RING RING
Ja, zo vroeg ging mijn wekkertje...Vandaag hebben we de eerste Fysieke test in de vorm van een 6 uur durende hike tocht langs de lek.
Het laatste bericht wat iedereen per email ontving over deze tocht luidde als volgt;
Komende nacht en morgenochtend vroeg passeert een frontale storing met regen, waardoor de temperatuur niet onder de 6 graden komt. Zaterdag overdag is het wisselend bewolkt en zijn er van tijd tot tijd buien, later mogelijk met hagel en onweer... tja straks kan ons dit ook op de “witte berg” overkomen (met dank aan Gerald!).

Om 04:00 stap ik met een kop koffie mijn auto in en zet de muziek lekker hard. Het viel me eigenlijk mee hoe fit ik me voelde. Waarschijnlijk ook omdat ik er ontzettend veel zin in had (en zag dat het redelijk weer was, droog en lekkere temperatuur (in tegenstelling tot de voorspellingen...))....
Om 05:00 moesten we ons verzamelen in Nieuwegein waar we vervolgens met drie auto’s naar een plek vertrokken waarvandaan onze tocht zou beginnen.
We waren met verschillende teams waaronder; Elbrus Expeditie, K2 expeditie en niet te vergeten ons team “MBExperience”!! Het was dus al met al een leuke grote groep.
Met rugzak en hoofdlamp startte we onze tocht langs de lek door de weilanden, klei, plassen, af en toe een beekje en niet te vergeten de schapen!!! Door het licht van onze hoofdlampen zag je alle oogjes van de schapen op je gericht en zoef....weg waren ze! Heerlijk zo vroeg buiten zijn en de dieren langzaam zien ontwaken. Tijdens de hike neem ik mezelf voor om vaker zo vroeg op pad te gaan.

Naast het nadenken heb je voldoende tijd om met iedereen een praatje te maken. Zo leer je elkaar op een leuke manier kennen (en de tijd gaat ook nog snel J) Je praat wat over de ervaringen van een ieder en wat ze beweegt om met een expeditie mee te gaan. Een ding hebben de meeste gemeen heb ik gemerkt en dat is een passie voor de bergen!
Nadat we een tijdje gelopen hebben met droog weer en een lekkere temperatuur begon het dan toch te regenen... Af en toe werd het tussendoor nog droog maar vooral ook veel regen. Mijn sokken en schoenen heb ik helaas niet droog gehouden maar dat mocht de pret niet drukken. In totaal hebben we 28 km gelopen. Het was al met al een fantastisch tocht en zeker een goeie aftrap naar de mooie “witte berg”!!
Weer of geen weer....
reacties op: Verslag lektocht
Gerald,
Wij (HET Deloitte Elbrus Team) heeft zelfs een fysiek testmoment ingebouwd waarbij vanaf s'avonds 11 tot de volgende ochtend langs het strand wordt doorgelopen. Misschien ook een idee voor jou groep
gr björn
geplaatst door: Björn Witkamp op 8-apr-2008 om 13:59
reacties(0) print begin