terug naar overzicht

26-mei-2006

Polar statistieken

Kijk voor meer informatie op de website van Polar Nederland

Tijdens de beklimmingen van Wilco vind je hier meer informatie over oa zijn hartslag en hoogte.

Polar Hartslag Rust Test
Meet je rusthartslag om na te gaan hoever je fysieke herstel is in extreme condities. Gebruik de Polar Hartslag Rust Test om je rust hartslag te meten. De test geeft je een indicatie over de mate van je acclimatisatie en herstel.

OwnCal
Houdt het aantal calorieën bij dat je tijdens een expeditie verbrandt.De functie OwnCal geeft de verbruikte energie tijdens een training weer, maar ook het totaal aantal verbrande kilocalorieën. OwnCal-berekening. houdt rekening met geslacht, lichaamsgewicht en hartslag tijdens training. Met de functie OwnCal kun je doelstellingen per dag of week instellen met betrekking tot calorieverbruik en vervolgens in de gaten houden wat het totaal aantal verbruikte calorieën is in een bepaalde week of tijdens één trainingssessie.

Hoogtemeter
Geeft je huidige hoogte weer en de grafische hoogtetrend, zodat je de verticale vooruitgang kunt volgen. Hoogte wordt gemeten door het gebruik van een luchtdruk sensor. Door wisselende weersomstandigheden verandert de luchtdruk (barometrische luchtdruk) constant. Daarom kunnen hoogtemetingen op dezelfde positie variëren. Drukvariaties ontstaan door weersveranderingen, of airconditioning, kunnen effect hebben op hoogtemetingen. Kalibreer daarom je hoogtemeter regelmatig om er zeker van te zijn dat de metingen nauwkeurig blijven. Omdat zowel de hoogtemeter als de barometer gebruikmaken van de luchtdruk (barometrische luchtdruk), kun je maar een van de functies tegelijk activeren. Daarom moet je de hoogtemeter apart activeren. Wanneer de hoogtemeter is geactiveerd, worden alle veranderingen in luchtdruk geïnterpreteerd als veranderingen in hoogte. De hoogtemeter geeft de huidige hoogte weer en geeft je de hoogte gerelateerde condities. Het helpt je om je positie op de kaart te bepalen en een veilige route te kiezen. Door de hoogtemeter te gebruiken leer je meer over het aantal stijgingen en dalingen dat je op een dag maakt en hoe snel je stijg- of daalsnelheid is bij huidige weersomstandigheden.

Barometer
Je gebruikt de barometer om de luchtdruk op zeeniveau of absolute barometrische druk en de temperatuur te meten. De luchtdruk op zeeniveau geeft de waarde van de barometrische druk op je huidige locatie, omgerekend tot zeeniveau (zoals aangegeven door weerstations of vliegveld). Absolute barometrische druk is de werkelijke druk op huidige locaties en condities. Omdat zowel de hoogtemeter als de barometer gebruikmaken van de luchtdruk (barometrische luchtdruk), kun je maar een van de functies tegelijk activeren. Daarom moet je de barometer apart activeren. Er wordt vanuit gegaan dat alle wijzigingen in de barometrische druk zijn veroorzaakt door weersveranderingen. Je kunt de weersveranderingen interpreteren aan de hand van de wijzigingen in de gemeten barometrische druk wanneer je op dezelfde hoogte blijft. Bijvoorbeeld als je 's nachts gaat kamperen, schakel dan de barometerfunctie in. 'S ochtends kun je aan de hand van de trend nagaan hoe het weer zich vermoedelijk zal ontwikkelen.

Kijk voor meer informatie op de website van Polar Nederland